1.以四大主題為宗旨 ：（1）文化之旅 了解中國(guó)歷史文化的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)和獨(dú)特的傳統(tǒng)文化…… （2）休閑養(yǎng)生 豐富老年人的精神文化生活，促進(jìn)老年人的身心健康…… （3）觀光度假 領(lǐng)略首都的秀麗景色，感受不同的人文氣息…… (4) 聚焦奧運(yùn) 參觀奧運(yùn)會(huì)比賽場(chǎng)地,領(lǐng)會(huì)綠色奧運(yùn),人文奧運(yùn)，科技奧運(yùn)…… 2.活動(dòng)以健康、安全為前提，針對(duì)特色文化，特色景點(diǎn)為老年人帶來(lái)無(wú)限的歡樂(lè)； 3.內(nèi)容豐富，主題鮮明，專為老年人設(shè)計(jì)（年齡50周歲以上）: （1）行程舒緩，節(jié)奏適中；（2）充足的休息時(shí)間；（3）無(wú)高度危險(xiǎn)景點(diǎn)； 4.健康營(yíng)養(yǎng)餐：（1）葷素搭配，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)；（2）口味適合，數(shù)量充足。
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D1
第1天昆明-北京
昆明火車(chē)站集合，由工作人員統(tǒng)一安排送站，乘空調(diào)火車(chē)硬臥赴北京.
交通：火車(chē)
住宿：車(chē)上
用餐：自理
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D2
第2天火車(chē)上
火車(chē)上，沿途觀賞祖國(guó)大好河山。
交通：旅游大巴
住宿：車(chē)上
用餐：自理
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D3
第3天北京
火車(chē)抵達(dá)北京，北京導(dǎo)游接團(tuán)，中餐后游覽著名的皇家園林，當(dāng)年慈禧太后傾全國(guó)之財(cái)力打造的奢華秀麗，山水渾然一體的皇家御園【頤和園】（約2小時(shí)）。參觀北京現(xiàn)存唯一以展示建國(guó)以來(lái)軍事方面發(fā)展的博物館【軍事博物館】（約40分鐘）后入住酒店。
交通：旅游大巴
住宿：北京
用餐：中晚
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D4
第4天北京
早餐后游世界上最大的城市中心廣場(chǎng)—【天安門(mén)廣場(chǎng)】（游覽1小時(shí)）、參觀毛主席紀(jì)念堂（視政策性關(guān)閉除外）、瞻仰人民英雄紀(jì)念碑，參觀現(xiàn)存世界上最大的古代宮殿建筑群【故宮博物館】(游覽3小時(shí)，紫禁城，明、清兩代的皇宮，無(wú)與倫比的古代建筑杰作)，游覽皇家的鎮(zhèn)山-【景山公園】(游覽30分鐘)，2008年北京奧運(yùn)會(huì)鐵人三項(xiàng)賽賽場(chǎng)—【北海公園】(約1小時(shí)，中國(guó)古代的皇家園林，明朝和清朝為帝王御苑)，觀莊嚴(yán)肅穆的降旗儀式，游覽素有“中國(guó)金街“之稱的王府井商業(yè)街，東華門(mén)小吃街！
交通：旅游大巴
住宿：北京
用餐：早中晚
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D5
第5天北京
乘車(chē)前往游覽“不到長(zhǎng)城非好漢”的【八達(dá)嶺長(zhǎng)城】（約2.5小時(shí)），游覽【奧林匹克公園】，在2008年奧運(yùn)會(huì)主會(huì)場(chǎng)奧運(yùn)鳥(niǎo)巢及水立方下拍照留念。游覽【海底世界】（約1小時(shí)），參觀亞洲最長(zhǎng)的海底隧道。欣賞【北京雜技表演】（約1.5小時(shí)）。
交通：旅游大巴
住宿：北京
用餐：早中晚
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D6
第6天天津
游覽明清皇帝祭天祈求豐年的場(chǎng)所，世界上保存最完整的皇家祭天建筑群【天壇】（首道門(mén)票，游覽2小時(shí)）；后乘車(chē)赴【天津】,市容觀光, 參觀紅色經(jīng)典——【周鄧文化紀(jì)念館】。游覽【古文化街，通慶里】，欣賞民間手工藝術(shù)絕活---【泥人張、風(fēng)箏魏、楊柳青年畫(huà)】；逛南市食品街，乘車(chē)返回北京。
交通：旅游大巴
住宿：北京
用餐：早中晚
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D7
第7天北京-昆明
早餐后，自由活動(dòng)，乘飛機(jī)返回昆明。
交通：飛機(jī)
住宿：無(wú)
用餐：自理
*以上行程僅供參考，最終行程可能會(huì)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行微調(diào)，敬請(qǐng)以出團(tuán)通知為準(zhǔn)。
１.【住宿】雙標(biāo)酒店獨(dú)衛(wèi)帶空調(diào)彩電（如產(chǎn)生單房差請(qǐng)客人現(xiàn)付，房差全程250元）；
２.【飲食】4早8正餐，正餐餐標(biāo)15元,10人一桌，3葷5素1湯（全部安排正規(guī)餐廳用桌餐 火車(chē)上不含餐），早餐為酒店早；
３.【交通】火車(chē)空調(diào)硬臥；飛機(jī)為經(jīng)濟(jì)艙；行程中為空調(diào)旅游車(chē)；
４.【門(mén)票】行程中所列景點(diǎn)首道門(mén)票；
5.【導(dǎo)游】?jī)?yōu)秀全陪全程服務(wù)；當(dāng)?shù)爻謬?guó)語(yǔ)導(dǎo)游證導(dǎo)游；
6.【安全保障】建議游客必須購(gòu)買(mǎi)旅游意外傷害保險(xiǎn)；
7.【購(gòu)物】全程3個(gè)購(gòu)物店，行程輕松適中；
8.【提示】出團(tuán)前請(qǐng)帶好本人身份證、老年優(yōu)待證、離休證原件，供旅行社使用；行程中景點(diǎn)優(yōu)惠價(jià)格已含在銷售價(jià)格內(nèi)，各類證件優(yōu)惠減免均不退還客人；因游客個(gè)人原因臨時(shí)自愿放棄的景點(diǎn)、住宿、用餐，已交款項(xiàng)不予退還；
1、個(gè)人消費(fèi)；
2、單房差;
3、“費(fèi)用包含”中未列舉的事項(xiàng)。
